您好,歡迎訪問正規線上信譽網站!
  • 今天是:
?
以下是正規線上信譽網站網站會員投稿的有關《2023年煙臺中考體育考試項目總分和評分標準規定》的內容,旨在為幫助莘莘學子選擇一所好的學校和中意的專業提供資料參考~
您所在位置:十大信譽好的平臺 > 報考指南 > 正文

2023年煙臺中考體育考試項目總分和評分標準規定

作者:劉依依發布時間:2022-08-18 15:03瀏覽量:
內容摘要:煙臺中考體育考試男生考試項目:1000米(必考);引體向上或原地正面擲實心球項目,考生可二選一;女生考試項目:800米(必考);一分鐘仰臥起坐或實心球項目,考生可二選一;足球、排球、籃球三個項目,考生可三選一。 一、煙臺中考體育考試項目 煙臺中考體育男生考試項目: 1000米(必考); 引體向上或原地正面擲實心球項目,考生可二選一; 足球運球繞標志物、排球墊球和籃球運球

煙臺中考體育考試男生考試項目:1000米(必考);引體向上或原地正面擲實心球項目,考生可二選一;女生考試項目:800米(必考);一分鐘仰臥起坐或實心球項目,考生可二選一;足球、排球、籃球三個項目,考生可三選一。

一、煙臺中考體育考試項目

煙臺中考體育男生考試項目:

1000米(必考);

引體向上或原地正面擲實心球項目,考生可二選一;

足球運球繞標志物、排球墊球和籃球運球繞標志物三項,考生可三選一。

煙臺中考體育女生考試項目:

800米(必考);

一分鐘仰臥起坐或實心球項目,考生可二選一;

足球、排球、籃球三個項目,考生可三選一。

二、中考體育評分標準

評分標準執行《國家學生體質健康標準評分表(中學組)》的標準。身高精確到毫米,體重精確到0.1公斤,1000和800米精確到秒,擲實心球和立定跳遠精確到厘米,籃球、足球運球精確到0.1秒,排球墊球精確到整數。

3.體育學業水平考試成績總分。以上各項分數合計在55分(含55分)以上計滿分60分,50-54.9分計55分,45-49.9分計50分,40-44.9分計45分,35-39.9分計40分,30-34.9分計35分,2529.9分計30分,2024.9分計25分,19.9分以下計20分。未完成全部考試項目者,按照實際考試項目的成績計算體育考試成績。

三、中考體育注意事項

1、立定跳遠:采用防滑立定跳遠墊、電子紅外線測量考生成績。有3次機會,起跳前,如果聽到“滴”聲提示音,可能是腳部踩線,這時千萬不要著急,可兩腳挫地緩慢后退,聽到“開始”指令后再起跳。起跳時,如果有以下動作,就會被判為犯規:踩線起跳、單腳起跳、墊步起跳(俗稱“二次小跳”)、助跑起跳等。

此外,如果在跳完之后向后走,或者出現手后扶、身體后倒等情況,那么將以起跳線到身體最近著地點之間的距離為考生成績。所以,如果落地后沒站穩,一定要想辦法往前跳離測試區域。

2、中長跑:為考試中最后一項測試內容。只有一次機會,考試前,考生要按照監考老師的要求,將電子計時器(俗稱“腕表”)戴在左手腕上,并檢查腕表上的數據是否已清零,如果不是的話,不要自己隨便按表上的按鈕,而要請監考老師進行調整??荚囘^程中,如果腕表脫落的話,不用自己撿,可繼續往前跑,沖刺過終點后立即報告監考老師,監考老師會根據應急預案進行處理。

3、擲實心球:面對投擲方向,兩腳前后開立,身體重心落在右腳(后腳)上,兩膝微屈,雙手舉球至頭的后上方,然后利用雙腳蹬地收腹,揮臂的力量將球用力由頭后向前上方擲出。兩腿用力蹬地,送髖展胸,兩臂用力擲球。出手速度要快,用力要猛。

4、仰臥起坐:要連著做,一定不要停,一停就會減少緩沖的效果。把背盡力的彎起來,一可以增加下的速度,二可以增加起來的力量。下到底的時候把肚子往上面一挺,為第二次做的時候增加發力的空間。

5、坐位體前屈:考試前一定要進行一些腰腿部及上肢的熱身準備活動,讓腰腿部的韌帶盡量拉伸開。屈之前把腰挺直,盡量收腹,拉伸腰,然后雙腿挺直的情況下身體前傾同時伸展手臂向前。兩臂向前推游標時應勻速向前推動,不要突然發力,向前推動游標時,中途不可停頓,一旦停止,電動測試儀就記錄下成績。

6、跳繩:握繩方法也很講究,如果握繩時離繩柄越遠,在跳繩速度越來越快時,產生的離心力就越大,繩對手的拉力就越大,這樣手臂就越容易疲勞。因此,抓繩時應靠近一點繩柄,越近越省力。身體挺直但不要僵硬,兩眼平視前方。跳起的雙腳膝蓋一般都是直的。小腿更不能有明顯屈膝。呼吸要自然有節奏。

特別申明:本站的主旨在于收集互聯網職業學校的信息和學校最新招生動態,給莘莘學子提供擇校便利。網站所收集到的公開內容均來自于互聯網或用戶投稿,并不代表本站認同其觀點,也不對網站內容的真實性負責,如有侵權,請聯系站長刪除。
相關文章
2023年淮北中考體育考試項目總分和評分標準規定08-18
2023年梧州中考體育考試項目總分和評分標準規定08-18
2023年青島中考體育考試項目總分和評分標準規定08-18
2023年深圳中考體育考試項目總分和評分標準規定08-18
2023年龍巖中考體育考試項目總分和評分標準規定08-18
2023年淄博中考體育考試項目總分和評分標準規定08-18
2023年開封中考體育考試項目總分和評分標準規定08-18
2023年通化中考體育考試項目總分和評分標準規定08-18
2023年金華中考體育考試項目總分和評分標準規定08-18
2023年臨沂中考體育考試項目總分和評分標準規定08-18
?
收縮
秘书超短裙丁字裤湿透了,女上男下gifxxoo动态图午夜在线,久久精品国产亚洲a片高清不卡,国产在线精品一区二区不卡 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>